Стоит включить это вкусное вегетарианское блюдо в свое ежедневное меню. Несмотря на то, что в блюде нет мяса, организм получит достаточно витаминов и балластных веществ из овощей, а белка - из молока и сыра.

В одной порции: 540 ккал/2460 кДж; белки: 32 г, жиры: 33 г, углеводы: 84 г

 

4 порции

 

Ингредиенты

  • 6 пластов теста для лазаньи

Начинка:

  • 500 г помидоров
  • 450 г замороженных овощей
  • 350 г сыра "Моцарелла"
  • луковицы
  • 2 пучка зелени петрушки
  • 2 ст. ложки растительного масла
  • 1 ст. ложка душицы
  • перец, соль

Соус:

  • 750 мл молока
  • 100 г тертого пармезана
  • 60 г муки
  • 60 г сливочного масла
  • 1 бульонный кубик

 

 Продолжительность приготовления:

  • Подготовка: 1 час
  • Приготовление: 45 мин.

 

СКАЧАТЬ РЕЦЕПТ

В данном разделе пока нет товаров. Мы работаем над этим.